25 novembro 2014

' Na Cozinha ' - Vitamina de Banana


O na cozinha de hoje vem com uma receita bem na fase que estou vivendo agora que é saudável, quer dizer, tentando hehe não vou entrar muito no assunto mas estou cortando algumas gordices excessivas que tinha no meu dia a dia :)
 

Mas enfim, a receita de hoje é uma Vitamina de Banana bem simples que fiz aqui em casa, e já fazia muito na minha adolescência, vicio do meu pai essa receita :D
Bom, são apenas dois ingredientes:

Ingredientes:
* Leite, usei um pouco mais de 500ml de leite
* Banana, usei 3 bananas médias

Modo de preparo:
Coloque as bananas picadas no liquidificador e depois o leite. Agora bata bem se quiser ele mais liquido, já se preferir que fiquei uns pedacinhos de banana bata menos.
Essa receita em casa rendeu 3 potes desse da foto.




Outra ideia interessante é fazer a vitamina misturando mamão e banana, também fica ótimo. Ou pode fazer apenas com morangos.
Mas então, o que acharam? Costumam fazer? :)


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' Bjos. Até a próxima!

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14 Comentários pelo Blogger

14 comentários:

  1. Hhhmmm amo vitamina de banana!!
    Beijos
    http://www.mufevblog.com/

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  2. Hmmmmmm, deve ser uma delicia
    http://toobege.blogspot.com.br/

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    1. É sim Mariana, quando der experimenta, vale a pena :)

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  3. Muito legal, até porque eu amo banana, é uma das minhas frutas preferidas. E deve ficar muito gostoso!

    Beijos, INconvencional!
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    1. Fica sim Ingrid, quando der experimenta e me diz o que achou :)

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  4. Eu gosto de acrescentar um pouquinho de açucar mascavo e as vezes incluo maça também. Fica uma delicia hehi
    Beijão, www.desapegaadrii.blogspot.com

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    1. Nunca experimentei com maça nem açúcar mascavo, mas quando der vou tentar fazer aqui também pra ver como fica :)

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  5. Amo vitamina de banana, mas nunca tentei fazer.
    Já ta na hora de aprender agora kk

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  6. Adoro vitaminas, sou louca por elas! As de banana são as minhas favoritas ♥
    http://totalmenteanta.blogspot.com.br/

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    1. Eu também, amo de Abacate ♥ e morango é minha preferida :)

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  7. Nossa, como essa vitamina de Banana fez parte da minha infância.. kkkk' É bom demais!

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    1. Verdade Jaque, coisa do pai, que agora é vicio da gente também ♥

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